Артериальная гипертония болезнь сердечно-сосудистой системы и частая причина инфарктов и инсультов. Как избежать угроз для жизни? Чем опасна артериальная гипертония?
Диагноз гипертонии ставится, если давление выше 140/90. Постоянное отклонение от нормы наблюдается у людей, испытывающих спазм сосудов. Другие специалисты уверены, что гипертония является следствием сбоя в кровообращении.
К своему здоровью надо относиться серьезно, стараться скорректировать свое питание и образ жизни.
В чем опасность артериальной гипертонии?
Давление негативно влияет на сосуды, они становятся неэластичными, повреждаются.
Если поток крови сильный, то сосуды лопаются, возникает кровоизлияние. Инфаркт бывает не только сердечным, а может произойти в органе, в котором находятся сосуды, потерявшие эластичность.
Гипертония появляется из-за нарушения функций тонуса сосудов, который возникает из-за сильного волнения, стресса.
Часто причиной повышенного давления является наследственность, если у кого-то в роду была гипертония, то вероятность увеличивается.
Чаще опасная болезнь появляется после 40, но сейчас она молодеет и может появиться даже у совсем молодых людей. Подвержены все и мужчины и женщины.
Мужчинам не стоит безразлично относиться к высокому давлению, игнорировать симптомы болезни, переносить на ногах, так как смертность из-за инфарктов, инсультов у мужского пола выше.
Иногда гипертоническая болезнь никак не проявляется. Внимательно прислушивайтесь к своему организму, анализируйте изменения в самочувствии.
Каждый день измеряйте давление и при отклонениях принимайте лекарства, назначенные доктором.
Настораживающие симптомы артериальной гипертонии
Основные симптомы артериальной гипертонии:
головная боль, при ее появлении не пейте обезболивающие таблетки, а измерьте давление;
кровь из носа;
шум в ушах;
бессонница;
мушки перед глазами;
боль в глазах, как будто на них давят;
тяжесть в голове;
слабый ритм сердца;
отеки;
быстрая утомляемость;
покрасневшая кожи лица;
рвота;
ухудшение памяти;
сильное сердцебиение.
Эти симптомы невротического характера. Сердечная недостаточность появляется на поздней стадии, когда из-за повышенного давления мышца сердца переутомляется.
Иногда высокое давление является физиологической особенностью с рождения, но чаще появляется с возрастом, связано с сильными нервно-психическими нагрузками, стрессами.
Есть такая работа, когда человек постоянно напряжен на работе, и ему нельзя расслабляться. В этом случае напряжение накапливается, негативно отражается на сосудах и может возникнуть резкий скачок давления и кровоизлияние в мозг, то есть инсульт.
В эту категорию попадают трудоголики управленцы, попадающие в первую группу риска по быстрому прогрессированию болезни. Поэтому задумайтесь, может поубавить темп, ведь здоровье важнее?
Вторая группа риска — люди у которых случалось сотрясение мозга, имеющие внутричерепные патологии.
Что еще может стать причиной артериальной гипертонии?
Возраст. Сосуды не молодеют, может развиться атеросклероз, усугубляющий болезнь. При сильном спазме сосудов кровь к мозгу, сердцу, почкам практически не поступает.
Если на стенках есть холестериновые бляшки, то кровь может перестать течь к важнейшим органам. Может случиться инфаркт или инсульт.
Поэтому с возрастом надо следить за питанием, чтобы в организм не попадал лишний холестерин.
У женщин высокое давление может появиться при гормональных изменениях в период климакса.
Соль, курение, алкоголь, лишний вес, увеличивают нагрузку на сердце и оно быстро изнашивается и может не выдержать гипертонического криза.
Поэтому ваша задача:
отказаться от солений и копченостей;
бороться с вредными привычками;
постараться сбросить лишние килограммы.
Вывод: артериальная гипертония опасная болезнь. Когда мы мало двигаемся, кровь не циркулирует, застаивается, сердце начинает работать интенсивнее и не справляется с нагрузкой. Поэтому каждые 40 минут пройдитесь, сделайте разминку. Это мы еще знаем со школы, и следуйте полезному правилу постоянно!
