Миллионы людей по всему миру принимают пищевые добавки с кальцием. Однако, новое исследование показало, что, если кальций принимать непрерывно длительное время, риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний повышается в два раза.Например, в Великобритании около 5 миллионов человек принимают пищевые добавки и таблетки с кальцием (население Объединенного Королевства составляет примерно 63 миллиона человек). Все больше людей ведут здоровый образ жизни и стремятся предотвратить развитие заболеваний, появляющихся в пожилом возрасте.Поэтому прием витаминов, минералов и использование пищевых добавок стал вполне естественным явлением. Но насколько это безопасно?
В течение целых 11 лет немецкие и швейцарские ученые проводили исследование, в котором принимали участие 24 000 человек среднего и пожилого возраста. Исследование проходило в нескольких направлениях. Ученые пытались отследить связь между образом жизни разных людей и их состоянием здоровья. Особенно ученых заинтересовало следующее наблюдение: люди, постоянно принимающие таблетки с кальцием (отдельно кальций или вместе с магнием и витамином D), в 2 раза больше подвергаются риску возникновения инфаркта. Тем не менее, медики уверяют, что ежедневная доза кальция (700 мг) не представляет какой-либо угрозы для здоровья, а вот передозировка может приводить к болям в области живота и диарею.
На данный момент нет очевидных подтверждений, но существует теория о том, что кальций, попадая в кровь, утолщает артерии и, таким образом повышает риск возникновения инфаркта. В целом же, использование пищевых добавок под наблюдением врача может оказаывать положительный эффект на здоровье и поддеррживать организм в тонусе.
