В середине прошлого века Мэрилин Монро сказала, что женщина может покорить мир, если на ней будут красивые туфли на каблуках. Действительно, это один из самых изящных элементов гардероба, позволяющий придать образу максимальную женственность. Еще один явный плюс шпилек — способность делать ноги визуально стройнее и длиннее. Однако за всеми преимуществами скрываются и сложности, связанные с ношением узкой модельной обуви.
Многие женщины сталкиваются с рядом проблем, связанных с ногами, причем не только в эстетическом плане.
Со временем некоторые из этих проблем превращаются в серьезные заболевания, и кажется, что о модной обуви можно забыть, не говоря уже о здоровом виде ног. Woman.ru призывает женщин вернуть красоту и туфли в свой гардероб! Благодаря специалистам мы узнали, как бороться с самыми распространенными «ножными» проблемами.
Сосудистые звездочки
Сухость, шишки, варикоз: простые способы забыть проблемы и вернуть ногам легкость и красоту
В медицинской терминологии проступающая на ногах капиллярная сетка называется телеангиоэктазией. Проблема возникает из-за нарушения нормальной работы венозного клапанного аппарата — мелкие сосуды так сильно расширяются и наполняются кровью, что становятся видны под поверхностью кожи.
Главный фактор появления «звездочек» — длительные статические нагрузки (долгое и регулярное пребывание в сидячем и стоячем положении). Также проблема может появиться при наборе веса, гормональном сбое, во время беременности, на фоне приема оральных контрацептивов и из-за чрезмерных занятий силовыми видами спорта.
Сердечно-сосудистый хирург клиники «Медси» Екатерина Гермогенова говорит, что есть много способов борьбы с появившейся на ногах голубой сеткой, однако нередко дело доходит до хирургических вмешательств. Поэтому главное правило профилактики и борьбы со «звездочками» — нормализация веса и умеренные регулярные физические нагрузки.
Энтеросорбент №1 для уменьшения интоксикации при ОРВИ и гриппе
x3
Три столовые ложки в день
Для снижения интоксикации
Как принимать?
Где купить?
Выпирающие вены
Сухость, шишки, варикоз: простые способы забыть проблемы и вернуть ногам легкость и красоту
Проступающие на ногах вены — самый яркий симптом варикозной болезни, которая приносит не только проблемы эстетического характера, но и сильную боль в ногах. Чаще всего появление варикоза обусловлено наследственными факторами, поэтому если вы генетически предрасположены к этому заболеванию, то следует пересмотреть свой образ жизни: заниматься спортом, при необходимости худеть, а также не злоупотреблять ношением обуви на высоком каблуке.
Обычно расширенные вены появляются на месте сосудистых «звездочек» — обе эти проблемы являются разными стадиями варикозной болезни, поэтому меры профилактики и лечения схожие. Также врачи советуют не пренебрегать ношением компрессионного белья: оно может помочь улучшить кровообращение ног и предотвратить развитие заболевания.
