Печень должна время от времени чиститься хотя бы потому, что она в человеческом организме собой представляет естественный фильтр, а каждый фильтр нужно периодически очищать, в противном случае в один прекрасный день он может сломаться.
Для чего люди чистят печень?
Формула здоровья является очень простой: если у человека кровь чистая, а печень загрязнена, то рано или поздно кровь тоже станет грязной. Если кровь не очищать от токсинов, то она их начет разносить по всему организму.
Загрязненная печень – это причина больших проблем со здоровьем, например, у человека могут появиться заболевания сердца, сосудов, могут быть проблемы со зрением, кишечником, щитовидной железой. Дальше проблемы начинают расти, словно снежный ком: у человека появляются излишние килограммы, болезни по гинекологической и урологической части, депрессивные состояния, неврозы.
Чтобы таких проблем не возникало, человек должен знать, как нужно правильно печень чистить, какие для этого должны использоваться народные средства, так как если печень будет здоровой, то человек сможет жить полноценной жизнью.
Для начала печень нужно подготовить к очищению
Прежде чем человек начнет чистить печень при помощи народных средств, он должен подготовить собственный организм к данной процедуре. Обычно продолжительность такой подготовки составляет семь дней, в это время организм нужно прогревать и полностью очищать кишечник.
Соблюдение диеты
На протяжении семи дней человек должен отказаться от употребления тяжелой пищи. Он должен питаться легкоусвояемыми белками, углеводами, ему придется перестать употреблять в пищу жиры. Если у человека имеются проблемы, касающиеся желчного пузыря и его протоков, то она должен вообще начать придерживаться строгой вегетарианской диеты.
В это время желательно питаться серыми кашами, которые готовятся на воде. Также в пищу должны употребляться рагу, супы из овощей, салаты, пить соки овощей и фруктов. Из рациона нужно убрать сахарный песок, если есть желание, то вместо него можно есть мед.
В обязательном порядке человек должен в день выпивать пару литров обычной воды без газа. По вечерам от пищи лучше полностью отказываться.
Нужно делать клизму
Перед тем как человек будет очищать печень, он должен вечером сделать себе клизму. Это делается для того, чтобы кишечник мог с легкостью выводить из организма застоявшуюся желчь, а также иные отходы. Если человек такую клизму не сделает, то все плохие вещества останутся в его теле, и будут продолжать свое отравляющее воздействие.
Организм нужно прогреть
В день чистки человек должен прогреть район печени. Начинать прогревание нужно спустя пару часов после обеда и продолжать очищение в течение всей следующей ночи. Благодаря теплу желчь разжижается, она начинает быстрее и легче отходить, болезненные спазмы становятся не такими ощутимыми. Грелка должна прикладываться к боку с правой стороны, ее нужно оставить до следующего утра.
Очищение печение при помощи народных средств
Использование свекольного кваса
Для того чтобы такой квас сделать, человек должен в большой кастрюле соединить три мелко нарезанных свеклы, пятьдесят граммов муки, сорок граммов натурального меда, стакан сахарного песка, три литра подогретой воды, все тщательно перемешать и оставить на пару дней в затемненном холодном месте, чтобы состав мог настояться. После этого в полученную смесь добавляется половина килограмма изюма, восемьдесят граммов меда, половина литра обычной воды, средство настаивают в течение семи дней, потом квас начинают употреблять.
Для того чтобы очистить печень при помощи такого средства, не придется делать ничего сложного. Нужно просто в день выпивать сто пятьдесят граммов этого напитка. Весь объем нужно разделять на три приема. За один курс человек должен выпить три литра кваса, через месяц нужно пройти еще один курс. Всего должно быть четыре курса.
Использование трав
Для очищения печени можно также пользоваться отварами бессмертника, тысячелистника, одуванчика, подорожника, полыни, чистотела, шиповника.
Отвары данных трав должны использоваться отдельно друг от друга, их нельзя перемешивать. Продолжительность приема должна составлять один месяц.
Если есть желание, то человек может по очереди пользоваться отварами разных трав. В подобном случае отвар каждой травы он должен принимать по пять дней.
Использование соков
Свежие овощные и фруктовые соки, в которые добавляется любое растительное масло – это тоже очень хорошее очистительное средство. К тому же такие соки помогают сделать здоровье более крепким.
