Перед началом менструации многие женщины испытывают дискомфорт в области молочных желез: напряжение или даже боль. «Ох уж эти месячные!» — вздыхаем мы, и… не обращаем особого внимания, мол, само пройдет. Но если вы относитесь к числу этих несчастных, советуем вам насторожиться — болезненные ощущения в области груди — это первые клинические признаки мастопатии.
Что такое мастопатия?
Мастопатия — это доброкачественные изменения тканей молочной железы, заболевание, при котором они уплотнены неравномерно. Основным признаком мастопатии является, как уже было сказано, болезненность молочных желез за несколько дней до начала менструации, нарастая от цикла к циклу. Чаще всего от этой болезни страдают женщины в возрасте от 25 до 45 лет.
Еще один яркий симптом мастопатии — хорошо определяемые на ощупь уплотнения и узелки разных размеров, формы и консистенции. Также могут появляться нежно-розовые или темно-красные выделения из сосков, причем, чем темнее выделения, тем больше вероятность предраковых состояний или иных серьезных патологий молочной железы.
Если мастопатия уже порядком запущена, при пальпации узелков болевые ощущения могут отдавать в подмышку или плечо, и вне зависимости от менструального цикла прикоснуться к груди становится невозможно. Понятно, что до такого лучше не доводить, ведь, как и любое другое заболевание, мастопатия лучше поддается лечению на ранних стадиях.
Причины мастопатии
Причины мастопатии еще не окончательно сформулированы, но одним из основных факторов являются так называемые «гормональные качели». С началом полового созревания они запускаются и останавливаются только спустя некоторое время после наступления менопаузы. Колебания таких «качелей» зависит от множества внутренних и внешних факторов. Ко внутренним можно отнести нарушение баланса половых гормонов и гормонов щитовидной железы, как правило, возникающие при патологиях самой щитовидной железы, яичников, надпочечников, печени и различных эндокринных заболеваниях, например, сахарном диабете.
Внешние факторы мы обеспечиваем себе сами. В первую очередь это, конечно, аборты. После оплодотворения яйцеклетки женский организм начинает активно готовиться к вынашиванию плода, родам и грудному вскармливанию, полностью изменяя гормональный фон. Аборт — это не только детоубийство, но и сильный стресс для женского организма, который не может пройти бесследно. Причем вероятность развития мастопатии повышается в несколько раз, если девушка сделала первый аборт в возрасте 16-17 лет. А вот ранняя — в 20-25 лет — беременность и последующие роды могут защитить женщину не только от мастопатии, но и от возникновения рака молочной железы!
Также немаловажным фактором является грудное вскармливание. Риск развития мастопатии многократно повышается, если женщина прерывает лактацию сразу после родов или же кормит ребенка грудью менее чем 3 месяца. Кроме того, длительный перерыв в половой жизни также может спровоцировать развитие мастопатии.
Немаловажен и наследственный фактор, в частности, наличие доброкачественных и злокачественных опухолей у родственников по материнской линии. Также общеизвестно, что женский гормональный фон страдает при стрессе, неврозах и депрессиях, ведь женщины гораздо эмоциональнее мужчин, они болезненнее реагируют на личные проблемы и конфликтные ситуации. У них чаще случаются нервные срывы, нарушения сна, истощение нервной системы, а все эти причины тоже могут привести к возникновению мастопатии.
Стрессы — это мощнейший фактор, способствующий развитию болезней женской репродуктивной системы, они приводят к гормональным сбоям и общей разбалансировке организма. Ну и, конечно, нельзя не упомянуть о травмах молочных желез, даже незначительных. Переполненные автобусы и утягивающее нижнее белье представляют серьезную опасность для нежной женской груди!
Диагностика
В большинстве случаев мастопатию можно диагностировать самостоятельно. Разденьтесь до пояса, встаньте перед зеркалом прямо, опустите руки вдоль туловища, расслабьтесь. Внимательно посмотрите в зеркало на свою грудь. Молочные железы должны быть симметричны, хотя небольшая асимметрия вполне допустима, правильной формы, одинакового размера. Соски грудей, как и нижние кромки молочных желез должны находиться на одном уровне. Радующая глаз симметрия должна сохраняться как при опущенных руках, так и при поднятых вверх.
Вас должны насторожить любые изменения кожи молочных желез: отеки, покраснения, наличие выпуклостей или впадин. После визуального осмотра приступаем к пальпации стоя или лежа, как вам удобно. Если грудь большого размера, ее удобнее пальпировать двумя руками от соска к периферии. Сильно не давите! Вас должны насторожить следующие симптомы: изменение консистенции соска, выделения из сосков, наличие уплотнений внутри молочной железы.
В заключение осмотра не забудьте проверить состояние лимфатических узлов в подмышечной области, на шее и в надключичных ямках. При обнаружении каких-либо из указанных выше симптомов рекомендуется обратиться к врачу как можно скорее. На основании ваших жалоб врач назначит вам ультразвуковое исследование молочных желез, маммографию, анализ крови для определения уровня гормонов и другие анализы, а затем сформулирует систему лечения.
Лечение
Мастопатия сама по себе не опасна для жизни, хотя некоторые врачи считают ее предраковым заболеванием. Однако мастопатия со временем прогрессирует, что может привести к появлению сильных болей и необходимости оперативного вмешательства. Лечение мастопатии должно быть направлено на устранение причин, вызвавших гормональный дисбаланс в организме.
Существуют гормональные и негормональные методики лечения мастопатии. Это и средства, регулирующие деятельность щитовидной железы, и оральные контрацептивы как препараты, регулирующие менструальный цикл, небесполезны также витамины и лекарственные средства, поддерживающие и улучшающие работу печени. В некоторых случаях врач может прописать такие гомеопатические средства как «Эдас» или «Мастадинон».
Для облегчения состояний при мастопатии могут быть рекомендованы «народные» средства, траволечение, герудотерапия. Однако самолечением заниматься очень опасно: решив, к примеру, уменьшить отечность молочных желез при помощи мочегонных средств, вы можете невольно способствовать увеличению кист в грудях. Поэтому прежде чем опробовать очередной совет мамы или подружки, посоветуйтесь со специалистом.
На ранних стадиях мастопатия хорошо поддается консервативному лечению, в запущенных же состояниях может возникнуть необходимость прибегнуть к хирургическим методам: пункции кист или даже удалению пораженной части молочной железы. Кстати, при мастопатии беременность не только неопасна, но даже желательна: были случаи, когда женщины, выносив и выкормив грудью малыша, полностью избавлялись от этого неприятного заболевания. Ребенок как бы «вылечил» свою маму.
Профилактика
Известно, что любую болезнь легче предупредить, чем вылечить. В случае мастопатии хорошо бы соблюдать некоторые несложные правила. Для начала, если вы заботитесь о здоровье своей груди, откажитесь от тесных бюстгальтеров и пуш-апов с металлическими «косточками». Такие лифчики нарушают микроциркуляцию крови в молочной железе и приводят к микротравмам.
Нелишним будет также отказаться от курения, чрезмерного употребления кофе, шоколада, крепкого чая, солений, маринадов, жирной пищи. Включите в свой рацион достаточное количество йода, растительной клетчатки, фруктов и овощей. Не забывайте про спорт и здоровый сон.
И возьмите за правило ежегодно посещать маммолога для профилактического осмотра. Как правило, последним советом мы пренебрегаем в силу занятости и — чего уж греха таить — банальной лени, а зря. Если удастся «поймать» болезнь в самом начале, лечение будет не таким длительным. Женская грудь — нежный орган, чутко реагирующий на состояние нашего здоровья, и, возможно, обратившись к специалисту, мы сумеем вовремя диагностировать не только неприятную мастопатию, но и какое-нибудь более серьезное заболевание.
