Причины высокого артериального давления (АД)
Гипертонический криз, как уже сказано, часто развивается у людей с повышенным кровяным давлением: если верхнее давление поднимается выше 200 мм рт. ст., а нижнее – выше 110, то уже может возникнуть гипертонический криз. Но у каждого человека свои индивидуальные особенности организма, поэтому симптомы криза могут проявиться и при других показателях АД. Для одних верхнее давление выше 150 мм.рт.ст. – уже вызывает резкое ухудшение самочувствия, а для других показатель в 200 мм рт.ст. не вызывает резкого ухудшения состояния.
Часто гипертонический криз возникает у женщин в период менопазузы и после нее. Если гипертоники знают о своей проблеме и постоянно контролируют Ад с помощью тонометра, поэтому могут предупредить развитие гипертонического криза, то при ряде других болезней и состояний можно не ожидать резкого поднятия АД и не успеть своевременно и правильно отреагировать. К гипертоническому кризу могут привести:
заболевания почек
эндокринные болезни
сахарный диабет
последствия черепно-мозговой травмы и токсических отравлений
переутомление
стрессовые ситуации
метеочувствительность и смена климатических условий
алкоголь и курение
избыточное потребление соли
излишние физические нагрузки
отказ от медикаментов, контролирующих АД при стойкой гипертонии.
Признаки гипертонического криза
Узнать точно, насколько повысилось АД и стоит ли немедленно вызывать «скорую», можно только измерив давление тонометром. Если человек чувствует себя нехорошо, показатели АД — выше 140/90 мм рт. ст и не понижаются в течение часа, то нужно вызывать неотложную медицинскую помощь. Гипертонический криз проявляется следующими признаками:
чувством внезапного страха, беспокойством, тревожностью
ознобом, дрожанием рук и ног
покраснением лица, отечностью
появлением холодного липкого пота
мельканием «мушек» перед глазами, двоением в глазах
рвотой
сильной головной болью, головокружением
учащенным сердцебиением.
Что делать при гипертоническом кризе
Если ваv резко стало плохо, срочно звоните «103» или просите о помощи окружающих. Если же резкое повышение АД произошло у кого-то из ваших близких или окружающих, то до приезда «скорой» нужно:
при наличии тонометра измерить АД и записать его показатели
успокоить человека, уложить в постель или усадить, подложить под голову высокую подушку или скрученный из одежды «валик»
если приступ у больного гипертонией, то можно дать ему стандартную дозу назначенных врачом медикаментов
не давайте никаких других лекарств до приезда бригады медиков.
Профилактика гипертонического криза и повышения АД
Поскольку гипертонический криз в большинстве случаев – это осложнение гипертонической болезни, то профилактика данного состояния заключается в контроле и коррекции АД различными способами. Чтобы АД не повышалось, необходимо:
следить за весом и не допускать излишней массы тела
ограничивать физические, психоэмоциональные нагрузки, стрессовые ситуации
отказаться от курения и алкоголя
соблюдать диету, ограничить потребление соли, жирного и жареного, фастфуда и т.д.
соблюдать рекомендации врача по терапии гипертонической болезни и не отказываться самостоятельно от приема медикаментов
проходить не реже раза в год профосмотры у терапевта и кардиолога
следить за уровнем АД самостоятельно с помощью тонометра
своевременно лечить хронические заболевания и состояния, способствующие повышению АД.
