Здоровье организма и красота – это как две стороны одной монеты. Если отбросить чисто индивидуальные понятия, такие как стиль, если забыть об отпечатке моды на сознании общества, то красота – это, по сути, выражение здоровья. Состояние кожи и волос другого человека – самые очевидные приметы внешности. По состоянию этих частей тела можно определить общее состояние человека. Неудивительно, что с проблемой выпадения волос так отчаянно стараются бороться как мужчины, так и женщины.
Причины потери волос
Выпадение волос и потеря их густоты являются проблемами распространенными, затрагивающими едва ли не каждого. Статистика говорит о том, что мужчины страдают проблемой выпадения волос в пять раз чаще, чем женщины. Тем не менее, эти данные не означают, что здоровье женских волос в безопасности – 80% женщин тоже ощущают на себе последствия этого процесса, как естественного, так и патологического. Известно, что каждый день выпадает немало волос, около 60-100, но их потерю при нормальных условиях мы не ощущаем..
Наш организм постоянно обновляется, старые клетки отмирают, взамен появляются новые. Это касается, например, кожи, верхний слой которой регулярно отмирает и отшелушивается (большая часть пыли в помещениях – это как раз бывшие частички кожи). Те же процессы происходят с волосами.
Часть из них выпадает, но растут молодые, более крепкие. Тем не менее, с возрастом, когда прочность организма постепенно иссякает, возможности клеточного обновления тоже уменьшаются.
Когда речь идет о волосах, их значительное выпадение нередко наступает намного раньше, чем, например, дряблость кожи. Поэтому выпадение волос, хоть и связано с возрастом, но признаком старения само по себе не является. Существует ряд причин, которые объясняют потерю волос:
Прежде всего, это наследственность. Особенно это касается мужчин, у которых наблюдается интересная пропорция. К 30 годам начинают терять волосы аж 30% здоровых мужчин, тогда как к полувековому юбилею – все 50%.
Волосы выпадают из-за сбоев в гормональной системе. Хотя эти процессы происходят независимо от пола человека, больше ему подвержен прекрасный пол. Чем больше в организме андрогена, одного из мужских гормонов, тем меньше живут волосы (и это еще одна причина того, почему мужчины чаще и больше лысеют), тогда как эстроген, известный женский гормон, напротив, увеличивает срок их природной службы. В организме мужчин есть женские гормоны, как и в организме женщины – мужские. Но нарушение их естественного баланса может повлечь за собой последствия, в том числе и выпадение волос.
Негативно сказаться на состоянии волос может также и беременность, состояние интенсивных гормональных изменений, а кроме того – период, когда организм женщины перестраивается и важные микроэлементы и витамины уходят, прежде всего, на питание плода.
Очень серьезной опасностью для волос, которую обычно принято недооценивать, является стресс. В принципе, стресс – это едва ли не естественное состояние организма, но обилие внешних раздражителей в наше время, делают стрессы более интенсивными и разрушительными, а это, в свою очередь, сказывается на здоровье волос как у мужчин, так и у женщин. Нередко наблюдаются случаи появления седины и даже облысения из-за серьезных нервных переживаний.
Плохая экологическая обстановка, которая одновременно ослабляет иммунитет и влияет на волосы.
Неправильно подобранная диета, голодание и просто плохое питание тоже вносят негативную лепту в состояние волос. Поэтому перед тем как выбрать себе диету, следует записаться на прием к врачу-диетологу, который сможет дать анализ здоровья пациента и разработать наиболее оптимальный и не вредный для здоровья (в том числе и волос) режим питания.
Тем не менее, есть немало сопутствующих факторов, которые влияют на состояние волосяного покрова, на темпы выпадения волос и возможность роста новых. Например, перепады температур. В зимнее время рекомендуется носить шапки, а летом – защищать кожу головы от слишком интенсивного солнечного света. Необходимо также следить за состоянием кожи и в случае каких-либо инфекционных или грибковых заболеваний, не мешкая, обращаться за помощью к дерматологу или инфекционисту.
Не стоит также забывать о жесткости воды, которой моются волосы, а также о влиянии на них специальных препаратов. Немало медикаментов вызывает выпадение волос, как побочный эффект воздействия на организм.
Речь идет не только о химиотерапии, которая используется для борьбы с раком, но и о многих менее резко действующих, но все же опасных медикаментозных препаратах. Процесс выпадения волос можно разделить на:
временную потерю какой-то части волос;
патологическое явление облысения (например, алопеция).
Второй вариант более опасен возможной необратимостью. Но современная медицина обладает рядом мер, которые могут помочь значительно затормозить этот процесс. Поэтому при обнаружении сильного выпадения волос следует обратиться за консультацией врача-трихолога. Он поможет установить причину данной проблемы и поможет ее решить.
Лечение выпадения волос народными средствами
Современная медицина может предложить целый арсенал препаратов, которые могут помочь справиться с проблемой выпадения волос. Однако, медикаментозные препараты могут иметь побочные действия, недостаточную результативность. Вмешиваться в работу организма посредством синтетических препаратов – это довольно рискованное дело. Поэтому есть немало народных рецептов от выпадения волос. Они не гарантируют полного успеха, но вреда причинить не могут.
Хорошие травяные отвары от потери волос
Две столовые ложки крапивы, срезанной до цветения, залить литром кипятка, настаивать около 10 минут, затем процедит и вымыть голову этим отваром после душа, предварительно остудив его до теплой температуры. Таким же образом использовать отвар из комбинации болотного аира и корней лопуха, в пропорции один к одному. Но на один литр кипятка нужно пять столовых ложек этой смеси. Еще один хороший сбор трав для волос состоит из подорожника, ромашки, душицы и шалфея. Все вышеперечисленные травы надо взять по одной столовой ложке. Отвар делается и используется так же, как и предыдущие. Как специальное средство для укрепления волос выступает репейное масло. Оно нежными движениями втирается в кожу головы за 10-20 минут перед походом в душ , затем смывается шампунем. Разумеется, забота о сохранности волос предполагает использование невредных шампуней (что следует уточнить у дерматолога или трихолога). Следует исключить завивки и укладки волос.
