МЕСЯЧНЫЕ У ВАС НАЧАЛИСЬ РАНЬШЕ 12 ЛЕТ
Как подтвердило недавнее исследование Института сердца (США), женщины, чье половое созревание началось до 12 лет, на 10% чаще страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, чем их более «поздние» сверстницы. Это может быть связано с более высоким уровнем эстрогена, который увеличивает риск образования тромбов и инсульта.
ВЫ ПРИНИМАЕТЕ ТАБЛЕТКИ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Многие препараты повышают кровяное давление и сердечный ритм и могут «посадить» ваше сердце. Да, лишний вес — это один из факторов, повышающих риск сердечных заболеваний, но лучше бороться с ним традиционными методами.
ВЫ ЧАСТО БОЛЕЕТЕ ГРИППОМ
Результаты исследования, опубликованные в New England Journal of Medicine, свидетельствуют: перенесенный грипп увеличивает риск сердечного приступа в 6 раз в течение как минимум года после болезни.
ВЫ ОДИНОКИ
По результатам исследования, опубликованного в журнале Heart, чувство одиночества и социальной изоляции увеличивает риск сердечных заболеваний на 30% — почти как курение. К счастью, с этим фактором довольно просто справиться: достаточно просто завести домашнее животное, и лучше всего собаку.
У ВАС БЫЛА ТРУДНАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ
Вынашивание и рождение ребенка само по себе — нагрузка на сердце. Но если ваша беременность сопровождалась гестационным диабетом, преэклампсией или высоким давлением, то ваш риск получить заболевание сердца в будущем выше.
ВЫ СКЛОННЫ К ДЕПРЕССИИ
Врачи предполагают, что все дело в гормоне стресса — кортизоле, который оказывает негативное влияние на состояние сердца. Кроме того, люди в депрессии часто ведут менее активный образ жизни, злоупотребляют курением и алкоголем — и все это повышает риск развития болезней сердца.
