Человеческое тело – удивительная система, в которой все работает как отлаженный часовой механизм. Каждый орган выполняет определенную функцию, необходимую для поддержания здорового состояния человека. Однако, как и в любой системе, в организме случаются сбои. Для таких случаев природой предусмотрено решение – организм может подавать человеку сигналы, обращая внимание на проблемное место. Главное — вовремя распознать сигнал и прийти на помощь. Однако некоторых проявлений нашего организма мы почему-то стыдимся. Предлагаем повзрослеть и перестать стесняться своего тела.
Венерические заболевания
Все, что связано с сексуальной жизнью зачастую считается неприемлемым для публичного обсуждения и заставляет собеседника стыдливо опустить глаза, покраснеть и перевести разговор на другую тему.Говорить об инфекциях, передающихся половым путем (ИППП) — это табу, проблема, которая сразу же создает огромную пропасть между несчастным «обладателем» заболевания и социумом.Небольшим исключением являются, пожалуй, период беременности, когда будущие мамы активно утоляют свою любознательность на различных форумах. Однако и тут достаточно тем, которые можно спокойно обсуждать только шепотом, с ближайшей подругой или врачом за плотно закрытыми дверями.
Боязнь открыто обсуждать «неудобные» темы зачастую связана с принятыми общественными нормами и страхом осуждения. Это в свою очередь ограничивает человека в получении информации о том, как справиться с существующей проблемой. Возможность говорить обо всем, что волнует, существенно облегчила бы нам жизнь и сохранила эмоциональное равновесие.
Кожные заболевания. Что, если проблема «налицо»?
Состояние кожи является одним из главных параметров, по которым люди оценивают привлекательность друг друга.
Неухоженное состояние кожи может вызывать неприятные впечатления и нежелание общаться в принципе. Если дело доходит до таких заболеваний как псориаз, экзема и т.д., то у окружающих могут возникать опасения быть зараженным, а это весомый барьер для общения.
Косые взгляды, а порой насмешки, заставляют чувствовать стеснение и желание скрыть свой неэстетический внешний вид. В этом случае важно научиться открыто говорить о существующей проблеме и объяснять, что далеко не все кожные заболевания передаются бытовым путем. Такой подход свойственен взрослым людям, которые понимают — тело не совершенно и может произойти сбой.
Эндокринные заболевания. Гормональный беспорядок
Проблемы с эндокринной системой способны изменить внешний вид человека. Зачастую у человека появляется лишний вес.
Окружающие неосознанно считают людей с лишним весом менее успешными, не воспринимают их всерьез. На первый взгляд может показаться, что такой внешний вид обусловлен ленью и нежеланием следить за собой. Однако причина кроется в гормональном сбое.Если вы столкнулись с подобной проблемой, то не стоит впадать в уныние и опускать руки. Хорошее настроение — это уже верный путь к успеху, который поможет чувствовать себя уверенно в любом коллективе. Помимо позитивного настроя важно не забыть о физической нагрузке. Под наблюдением специалиста стоит разработать программу занятий, чтобы оставаться в тонусе.Может показаться, рецепт успеха слишком прост. Но может и не нужно усложнять?
Эмоциональное напряжение. Когда нервы на пределе!
Современный ритм жизни сильно сказывается на эмоциональном состоянии человека. Мы живем в эпоху массового потребления и дефицита времени, когда у окружающих людей нет возможности, а иногда и желания, погружаться в чужие переживания. Куда приятнее проводить время с людьми, которые готовы беззаботно веселиться и не пытаются «повесить» на тебя свои проблемы. Такая ситуация заставляет многих замыкаться в себе, надевая маску «весельчака» и подавляя свои эмоции.
Однако невысказанные обиды или претензии, не нашедшие отклика в окружающих людях, не проходят бесследно для организма. Важно своевременно проговаривать накопившиеся переживания, а не ждать, пока окружающие догадаются сами. Люди не умеют читать мысли друг друга, поэтому только разговор начистоту поможет сохранить взаимоотношения.
Если самостоятельно вы не можете справиться с расстройствами и депрессией, то нет ничего постыдного в том, чтобы обратиться к психологу. Специалист поможет разобраться в себе и восстановить потерянную гармонию.
Кишечник: от расстройства до «раздражения»
Нарушения работы кишечника, вздутие живота, газы — эти проблемы могут случаться даже чаще, чем мигрень. Однако для обсуждения головной боли нет барьеров, и любая подруга обязательно поделится, как она справляется с этой проблемой. Но кому можно пожаловаться на такую деликатную проблему как запор, диарея или повышенное газообразование?
Оставшись один на один с такими симптомами, стоит задуматься о причинах их появления. Одной из таких причин может быть такое заболевание как Синдром Раздраженного Кишечника (СРК). Это одно из самых распространенных заболеваний кишечника, которым страдает каждый пятый человек в мире1. Если вы периодически страдаете от спазмов и боли в животе, нарушения работы кишечника (запор, диарея или их чередование), вздутия или метеоризма — стоит вооружиться знаниями, как бороться с неприятными симптомами СРК.
