Для профилактики простудных заболеваний исключительно важное значение имеет закаливание, проводимое в домашних условиях. Следует помнить, что одним из основных условий закаливания является его непрерывность, т.к. при его прекращении через 3 — 5 недель состояние возвращается к исходному...
Иммунология подробнее
Один из старейших способов укрепления здоровья и характера, обливание холодной водой, сегодня приобретает все большую популярность. Это занятие действительно влияет на организм самым положительным образом. Но, чтобы оно приносило пользу, важно знать об особенностях и правилах обливания...
Иммунология подробнее
Нынче многие вновь проведут очередные отпуска недалеко от дома. Совсем необязательно совершать далекие путешествия, чтобы укрепить свое здоровье. Наши дедушки и прадедушки родные места покидали редко, а хворали, судя по земским архивам, много реже, чем мы.
Лето — лучшее время для общего...
Другие подробнее
