«Я как беременная!» Почему у вас вздутый живот и что с этим сделать?
Основные причины вздутого живота
Вы съели слишком много
На самом деле это самая частая причина того, что живот становится похожим на барабан. Решение одно — старайтесь сокращать порции и ешьте меньше, особенно на ночь.
Пища была очень жирной
Жирные продукты переваривается медленнее, и надолго остав...