Витаминный коктейль для кожи: самые важные ингредиенты

Кожа – самый большой орган нашего тела, и для того, чтобы он «работал» без сбоев (читай – без неприятных воспалений, сыпи, шелушения), его обязательно нужно снабжать витаминами и микроэлементами. Как делать это правильно? Какие средства будут для этого полезны? Рассказываем. Питание наша кожа получает двумя путями – из кровотока (куда ценные для организма вещества попали из пищи) и с поверхностных слоев эпидермиса (т.е. из тех средств, которые мы на нее нанесли)...