Причиной плохого настроения, раздражительности, усталости, бессонницы или, наоборот, сонливости и не очень хорошего самочувствия является недостаток энергии. Это, в свою очередь, приводит к снижению иммунитета и депрессиям...
Иммунология подробнее
Чем крепче естественная оборона организма, тем меньше шансов заболеть. Да и болезнь, если уж она началась, у человека с крепкой иммунной системой пройдет гораздо быстрее и с меньшим количеством осложнений. Чтобы укрепить иммунитет, вовсе не обязательно бежать в аптеку и скупать там иммуномодуляторы (препараты, укрепляющие иммунитет). Начните с приема витаминов...
Иммунология подробнее
