Записи с меткой: планы

Чувство тяжести в желудке после еды — причины и лечение

Чувство тяжести в желудке после еды — причины и лечение

После длительного и богатого на блюда застолья каждый человек сталкивается с таким неприятным состоянием как ощущение тяжести в желудке, и тут нет ничего удивительного. Однако такая проблема может возникать и при употреблении нормального объема пищи, что уже должно вызывать настороженность. Такой симптом сопровождает разнообразные процессы, и очень важно вовремя выявить проблему, ведь только при своевременном выявлении возможна наиболее быстрая и легкая терапия...

Гастроэнтерология
12 марта 2021 года Нет комментариев
подробнее

Гусиная кожа: как избавиться?

Гусиная кожа: как избавиться?

Гусиная кожа: каковы причины?
Как избавиться от гусиной кожи, при условии, что мурашки на теле появились совсем не потому, что мы адски замерзли или чего-то смертельно испугались? Увы, но довольно часто гусиная кожа или, как ее называют косметологи, — фолликулярный гиперкератоз — является не сиюминутным явлением, а серьезным заболеванием, избавиться от него насовсем невозможно. Тем не менее можно уменьшить его проявления...

Косметология
04 марта 2021 года Нет комментариев
подробнее

Интервальное голодание: 4 факта, которые врачи хотят, чтобы мы знали

Интервальное голодание: 4 факта, которые врачи хотят, чтобы мы знали

Одна из модных стратегий похудения, набирающая все большую и большую популярность – интервальное голодание. Отказ от еды на длительный срок (от 12 до 36 часов) должен заставить организм для получения энергии сжигать не запасенный сахар, а сохраненный ранее жир. До сих пор нет однозначного мнения о том, насколько эта стратегия безопасна, но если вы решились опробовать ее на себе, вам стоит знать несколько важных фактов...

Другие
20 февраля 2021 года Нет комментариев
подробнее

Почему в почках образуются камни? Первые симптомы, лечение и профилактика болезни

Почему в почках образуются камни? Первые симптомы, лечение и профилактика болезни

Наиболее распространёнными факторами, влияющими на образование камней, являются:

Нездоровое питание. Солёные, жирные, жареные и острые блюда повышают кислотность мочи, что оказывает влияние на появление твёрдых отложений.
Жесткая вода...

Урология
18 февраля 2021 года Нет комментариев
подробнее

Чек-лист: 10 витаминов и минералов, которые у вас, скорее всего, в дефиците

Чек-лист: 10 витаминов и минералов, которые у вас, скорее всего, в дефиците

Врачи не устают повторять: не менее двух третей суточной нормы всех необходимых витаминов, минералов и полезных веществ мы должны получать с пищей. Но если сбалансированный рацион наладить не удается, так и быть, стоит восполнять дефицит с помощью добавок. Но прежде чем идти в аптеку, проверьте, что именно у вас в дефиците. Даем подсказку: скорее всего, вам не хватает каких-то витаминов из этого списка...

Иммунология Инфекции
11 февраля 2021 года Нет комментариев
подробнее

Смеяться нельзя сдержаться: деликатная проблема недержания

Смеяться нельзя сдержаться: деликатная проблема недержания

Это общая проблема
Согласно последним данным, недержанием мочи при напряжении (то есть при резкой смене положения тела, смехе, кашле, чихании, быстрой ходьбе и других физических нагрузках) могут страдать от 34 до 38% женщин. Еще 14%1 могут столкнуться с ургентным недержанием, которое вызвано непроизвольными (не связанными с физической активностью) сокращениями мочевого пузыря...

Другие
04 февраля 2021 года Нет комментариев
подробнее

Выделения из пупка с запахом: причины и лечение

Выделения из пупка с запахом: причины и лечение

Опасные признаки
Великий Рафаэль написал картину «Адам и Ева», где у первых на Земле людей (созданных Богом, а не рожденных) изобразил… пуп. За это его осуждала церковь.Пуп остается человеку как память о внутриутробном развитии, когда через него ребенок получал важные питательные вещества, кислород. Часто забота о пупке заканчивается периодом младенчества, когда его обрабатывают и оберегают до полного заживления...

Другие
27 января 2021 года Нет комментариев
подробнее

Седловидная матка: что это и чем она опасна?

Седловидная матка: что это и чем она опасна?

От 3% до 6% женщин рождаются с той или иной аномалии матки, причем четверть из них – с так называемой седловидной маткой. Если вы не беременны, если вы не проверяли специально, то вероятнее всего, вы даже не знаете, какую форму имеет этот орган в вашем случае – и мы очень надеемся, что вам и не придется это узнать...

Гинекология
20 января 2021 года Нет комментариев
подробнее

Как почистить печень после праздников и нужно ли это делать

Как почистить печень после праздников и нужно ли это делать

Печень — сама себе фильтр
Печень, по единогласному мнению врачей, является уникальным органом, который прекрасно регулирует свою работу сам. Эта железа не болит и не сигнализирует о собственных неполадках. Зачастую люди пытаются помочь органу, устраивая детоксы и разгрузочные дни. Пребывая в полной уверенности, что делают лучше. На самом деле эффекта либо не будет никакого, либо можно навредить. Конечно, алкогольные возлияния представляют собой нагрузку на печень...

Гастроэнтерология
11 января 2021 года Нет комментариев
подробнее

Неэффективные: 5 активностей, которые почти не сжигают лишний жир

Неэффективные: 5 активностей, которые почти не сжигают лишний жир

Согласно рекомендациям ВОЗ, взрослому человеку нужно получать не менее 150 минут спортивных нагрузок в неделю, причем желательно чередовать аэробные и силовые тренировки. Однако если ваша цель не просто поддержание здоровья, но и похудение, то стоит помнить, что не все нагрузки одинаково эффективны. И некоторые из тех упражнений, которые могут быть очень полезны для сердца, сосудов, суставов или позвоночника, сжигают совсем мало калорий...

Другие
28 декабря 2020 года Нет комментариев
подробнее

Сегодня в СМИ

Listis

В мире