Омега-3 кислоты практически бесполезны для здоровья сердца и сосудов
Омега-3 – это полиненасыщенные жирные кислоты, небольшое количество которых полезно для здоровья и содержится в повседневной пище. Основными видами омега-3 являются: альфа-линоленовая кислота (АЛК), эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) и докозагексаеновая кислота (ДГК).
AЛК обычно сод...
Кардиология подробнее
