Записи с меткой: Гимнастика

«В движении – благодать» – гласит народная мудрость, которая должна стать девизом людей, страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний. Ведь, чтобы оставаться здоровым, сердцу нужна нагрузка. Ее недостаток приводит к слабости сердечной мышцы, застойным явлениям во внутренних органах, к ожирению...