Огрубевшая кожа на пятках смотрится не очень эстетично, но с точки зрения нашей физиологии вполне оправдана. Всё-таки на стопы приходится основная нагрузка, и наша главная точка опоры неизбежно к ней адаптируется. Именно поэтому в летнее время года наши пяточки могут пострадать сильнее всего — открытая обувь, прогулки босиком, пыль и жара заставляют кожу в прямом смысле слова защищаться от внешних воздействий. Она становится жестче и грубее, а при неблагоприятном развитии событий могут возникнуть сильная сухость, трещины и натоптыши. Далее мы расскажем о трех простых шагах и рецептах, которые помогут решить проблему!
Будьте внимательны: если вы заметили, что коже стоп не хватает мягкости и увлажнения, важно правильно определить причину косметического дефекта. В некоторых случаях к похожим проявлениям может проводить авитаминоз, грибковые поражения или избыточное использование пилингов и пемзы. Если это ваш случай, дальнейшие рекомендации вам не подойдут.
ШАГ 1: СМЯГЧЕНИЕ
Безусловно, самый первый этап ухода за кожей ног — это очищение, но его мы оставим за скобками, так как он идет по умолчанию. Далее нам необходимо размягчить загрубевшую кожу.
Вам понадобится:
½ чашки эпсомской соли
½ чашки цельного молока
10 капель эфирного масла на выбор
по желанию: 1−2 ст.л. сухих цветков ромашки и/или лаванды
Рецепты красоты: как сделать пятки мягкими и гладкими в домашних условиях
Наберите в таз комфортно-горячей воды, так чтобы она полностью покрывала стопы, и добавьте все ингредиенты. Опустите в ванночку ноги на 15−20 минут. В идеале совместите с мягким массажем.
Рецепты красоты: расслабляющая массажная плитка своими руками
Рецепты красоты: расслабляющая массажная плитка своими руками
ШАГ 2: ОТШЕЛУШИВАНИЕ
Использование пемзы — эффективный метод, но важно не перестараться, иначе кожа отреагирует еще большим огрубением. Обрабатывать можно как влажную кожу, так и слегка подсушенную, через 5−10 минут после ванночки — попробуйте оба варианта, чтобы решить, какой подходит вам больше. Дополнить пемзу можно мягкой пилкой для шлифовки, но даже с ней следите за тем, чтобы не переборщить.
Пользоваться пемзой летом стоит не чаще 1 раза в неделю-полторы. В противном случае кожа опять-таки попытается компенсировать все, от чего вы избавились. Однако в те дни, когда пемзу использовать еще рано, вы можете прибегнуть к более щадящему отшелушиванию — с помощью самодельного скраба для ног.
Вам понадобится:
¼ чашки молотого кофе (степень помола повлияет на интенсивность скраба, так что ее вы можете варьировать по желанию)
¼ мелкой морской соли
¼ чашки оливкового масла
½ спелого банана
