Когда кишечник выпячивается наружу через пупочное кольцо, это один из симптомов пупочной грыжи. Если недуг своевременно выявить, избавиться от него достаточно легко. Но часто нельзя поставить диагноз на начальной стадии, так как болезнь не всегда клинически себя проявляет. В основном патологию можно обнаружить, когда виден дефект в зоне пупка. С этим неприятным заболеванием чаще сталкиваются женщины во время беременности и люди с лишним весом. Выпячивание может быть вправлено самостоятельно. Также оно исчезает в горизонтальном положении. Можно заняться лечением пупочной грыжи в домашних условиях, но если избавиться от недуга не получается, потребуется квалифицированная медицинская помощь. Каждый случай индивидуален. Иногда назначают оперативное лечение, а народные способы применяются до хирургического вмешательства и во время реабилитации. Но если есть осложнения, нельзя заниматься самолечением. Причины возникновения грыжи: — беременность и проблемные роды. В этот период кольцо пупка растягивается, и на фоне слабых мышц внутренности выпячиваются; — резкое похудение; — лишние килограммы; — травмы в районе живота; — слабые брюшные мышцы из-за отсутствия физической активности; — виды спорта с поднятием тяжестей. Например, упражнения с гантелями, гирей, штангой, которые могут привести к расхождению мышц; — тяжёлый физический труд; — хронические запоры; — резкий подъём тяжестей; — перенесённые хирургические вмешательства.
На первоначальной стадии симптомов заболевания может не быть совсем. Только если провести тщательный осмотр, можно обнаружить еле заметное выпячивание. По мере прогрессирования недуга грыжа растёт в размерах, поэтому её легко увидеть. Как проявляются симптомы: • выпуклость в районе пупка, исчезающая в горизонтальном положении и увеличивающаяся, когда мышцы живота напрягаются (например, при кашле, дефекации); • иногда наблюдается покраснение кожи в данной области; • если происходит зажимание пищеварительных органов, может возникнуть тошнота, рвота, проблемы со стулом; • проблемы с мочеиспусканием на более поздней стадии заболевания; • ощущается боль в животе, когда напрягаются брюшные стенки (например, во время физической нагрузки). Чтобы избавиться от пупочной грыжи, следует обратиться к врачу. В дополнение к лекарственным препаратам можно осуществлять лечение пупочной грыжи в домашних условиях.
Массаж Это прекрасный помощник для лечения разных заболеваний, потому что способствует ускорению кровообращения. Массаж положительно влияет на все обменные процессы в организме, способствует улучшению иммунитета и восстановлению повреждённых тканей. Если появилась пупочная грыжа, полезно дома проводить самомассаж. Можно проконсультироваться со специалистом по поводу техники. Принципы массирования в данном случае включают: поглаживающие движения осуществляются исключительно по часовой стрелке, пощипывания в области вокруг пупка, растирание мышечной системы брюшной полости.
Лечебная физкультура Для лечения пупочной грыжи в домашних условиях подойдёт гимнастика. Комплекс специальных упражнений способствует укреплению мышц брюшной стенки, улучшению кровообращения и снятию мышечных спазмов. Комплекс следует подбирать индивидуально. Но противопоказания для всех одинаковы. Движения не должны быть резкими, запрещены скручивания, нельзя заниматься прыжками и поднятием тяжестей. Зарядку можно делать, только если выпячивание не сильное. Для фиксации грыжи потребуется эластичный корсет. В среднем на одно упражнение может уходить до десяти минут. Можно просто приподнимать таз, согнув ноги в коленях в лежачем положении. Помогают и повороты туловища в разные стороны в положении стоя. Дыхательная гимнастика – ещё один помощник для борьбы с недугом, она способствует насыщению организма кислородом.
Пупочный бандаж Ещё один консервативный метод лечения пупочной грыжи в домашних условиях – бандаж. Это специальный пояс для поддержки, способствующий снижению нагрузки на живот и пресс, что даёт им возможность находиться в спокойном состоянии в период терапии. Бандаж полезно носить и после хирургического вмешательства, чтобы не допустить рецидива. Если есть какие-либо осложнения, особенно непроходимость кишечника, носить пояс противопоказано. Бандаж может быть жёстким, эластичным и универсальным. Пользоваться корсетом следует вместе с другими методами лечения. Это поможет быстрее выздороветь. Пояс должен быть удобным, а носить его необходимо с утра до вечера.
