Многие путают понятия инсульт и инфаркт или вообще думают, что это одно и то же. Инфаркт получается вследствие недостатка кислорода в сердечной мышце. Причиной инсульта является недостаток кислорода в сосудах головного мозга.
Инсульт – это настоящая катастрофа локальных масштабов, которая может привести к летальному исходу. Он получается из-за нарушения кровообращения в головном мозге. Причины могут быть разными, в том числе тромбы, опухоли, гипертония и т. д. При первых признаках инсульта крайне важно как можно быстрее оказать первую помощь, потому что счет идет буквально на минуты, а машина с врачами, как правило, едет довольно долго.Как же вести себя в подобной ситуации и можно ли ее предугадать по каким-либо признакам?
Первые признаки и причины инсульта
Внимательность еще никому не мешала, особенно в таком деле, как наблюдение за потенциальными «инсультниками». Если вовремя разгадать «язык тела» и заметить признаки подступающего приступа, можно спасти человеку жизнь.
Сигналы тела, предупреждающие о приближении инсульта:
рука и нога на одной половине тела внезапно онемевают;
конечности и мышцы (в том числе и лицевые) на одной половине тела полностью отказывают;
резкое сильное головокружение;
нарушение координации движений;
шатающаяся «пьяная» походка;
дезориентация, потеря равновесия;
резкая сильная головная боль, как правило, локального характера;
нарушение речи, непонимание больным произнесенных слов (обычно не имеющих смысла);
нарушение зрения вплоть до кратковременной слепоты, двоение в глазах.
Конечно, не все эти признаки можно заметить со стороны, но если проявить инициативу, инсульт сам себя выдаст. Так, существует несколько приемов, известных как УЗП:
У – улыбка. Попросите человека улыбнуться. Если улыбка получится кривой и неестественной, значит, лицевые мышцы работают неправильно, что свидетельствует об инсульте. Один уголок рта останется неподвижным, потому как половина тела откажет.
З – заговорить. Если речь человека стала неразборчивой, он произносит не связанные по смыслу слова, говорит как пьяный.
П – поднять руки. Если у человека инсульт, то он не сможет поднять обе руки на один уровень – рука на пораженной части тела или не двинется, или будет значительно ниже второй.
Есть еще один способ, не вошедший в УЗП – попросите больного высунуть язык и осмотрите его. Если он искривленный, неестественной напряженный или непослушно западает на одну сторону, это свидетельствует о приступе инсульта.
При малейшем подозрении необходимо принять оперативные меры. Какие, МирСоветoв расскажет чуть позже.А сейчас давайте выясним, можно ли избежать появления приступа как такового, исключив рисковые ситуации для потенциального больного.
Чтобы избежать инсульта, придерживайтесь следующих правил:
Регулярно проверяйте артериальное давление и держите его в норме, при необходимости принимая соответствующие препараты.
Питайтесь правильно – включите в рацион побольше еды красного цвета, избегайте жирного, копченого и жареного. Не злоупотребляйте алкоголем.
Ведите подвижный образ жизни в соответствии с возрастом – обычная получасовая прогулка утром и вечером укрепит здоровье.
Следите за уровнем холестерина в крови.
Люди с избыточной массой тела находятся в группе риска.
Бросайте курить – курение сужает кровеносные сосуды, и кровь перестает попадать в мозг и другие части тела в нужных объемах.
Сахарный диабет и эпилептический припадок также могут спровоцировать инсульт.
Меньше нервничайте – стрессы являются катализатором большинства известных болезней.
Изучите свое генеалогическое древо – если у ваших предков часто случались инсульты, возможно, и вы находитесь в группе риска.
Первая помощь при инсульте
Если приступа избежать не удалось, остается только быстро и правильно среагировать в экстремальной ситуации. Первым делом необходимо попросить кого-то вызвать скорую помощь, а самому заняться больным.
Действия, которые необходимо предпринять в случае инсульта:
Если больной находится в сознании, его необходимо уложить на жесткую кровать или на пол, подложив под голову подушку или куртку, чтобы голова и плечи располагались чуть выше тела. Таким образом, вы снизите кровяное давление в головном мозге и поспособствуете частичному оттоку крови.Не передвигайте больного до приезда кареты Скорой помощи и не позволяйте ему ходить.Проследите, чтобы человек мог свободно дышать (снимите галстук, шарф, расстегните рубашку, ослабьте пояс на штанах). Если вы находитесь в помещении, откройте окна, чтобы впустить свежий воздух.Ни в коем случае не давайте больному еду или питье, даже обычную воду. Инсульт может нарушить глотательные функции, и больной попросту захлебнется или подавится.
Не давайте больному никаких лекарств до приезда скорой помощи, тем более, если вы помогаете незнакомому человеку! Вы можете быть уверены, что даете ему спасительную пилюлю, которая не раз выручала вас в подобных ситуациях, а у человека может быть аллергия на тот или иной компонент лекарства.Если инсульт случился во время еды, удалите остатки пищи из ротовой полости. То же самое касается других выделений, например, крови (прикусил язык), слизи, пены, рвоты и т.д. Если человека начало тошнить, нарушилась координация движений, переверните его набок, дождитесь окончания рвоты и прочистите ему рот.Если больной потерял сознание, но может дышать самостоятельно, переверните его набок, подложив под голову его руку. Голова должна лежать на руке, чуть наклонившись вперед. Ногу согните в колене, чтобы зафиксировать человека в боковой позиции и не дать телу перевернуться.
Если человек потерял сознание и не дышит, необходимо провести искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.
Говорите с пострадавшим спокойным подбадривающим тоном – очень важно успокоить его психологически, потому что паника в подобной ситуации может лишь усугубить проблему. Не показывайте пострадавшему, что вы напуганы или сильно взволнованы, даже если это так. Обеспечьте ему полную моральную поддержку.Когда приехала бригада скорой помощи, быстро и четко опишите случившуюся картину. Постарайтесь рассказать максимум информации в короткие сроки, чтобы не терять лишнего времени и увеличить шансы больного на спасение. Чем дольше не будет оказываться профессиональная медицинская помощь, тем дольше мозг будет оставаться без должного количества кислорода, а, следовательно, будут отказывать определенные его участки. Если больному вовремя не помочь, он может навсегда лишиться основных моторных навыков, разучиться говорить, глотать, моргать или даже умереть.
Профилактика инсульта
Если вы находитесь в группе риска, необходимо регулярно проводить профилактику инсульта, чтобы не стать жертвой приступа. Так, в случае избыточного веса проблему можно решить, избавившись от лишних килограмм, но как быть, если причиной инсульта может стать эпилепсия или наследственность?
В этом случае помогут природные средства и самоконтроль. Привыкайте гулять на свежем воздухе и заниматься аэробной гимнастикой. Давайте своему телу и мозгу как можно больше чистого кислорода. Очень хорошо в этом плане помогает йога и холотропное дыхание. Если ничего из предложенного выше вам не нравится, купите велосипед или запишитесь в бассейн.
Следите за тем, что вы пьете и едите. Забейте холодильник свежими овощами, фруктами, купите соковыжималку, чтобы каждый день готовить здоровые натуральные соки.Если у вас уже был приступ ишемического инсульта, доктор может прописать препараты для снижения риска повторного проявления болезни. Антитромбоцитные лекарства призваны разжижать кровь и не давать образовываться сгусткам, закупоривающим сосуды головного мозга. Чаще всего это аспириносодержащие препараты, дозировку которых необходимо определять строго индивидуально.Также вам могут назначить антикоагулянты, назначение которых – замедление свертываемости крови.
