Чтобы весной на коже не расцвели черные точки угрей, укрепляйте иммунитет и… не увлекайтесь карамелью. Рассказывает косметолог Людмила Николаевна Васина.
— Почему весной часто воспаляются угри?
— В это время за счет общего снижения иммунитета организма и местного иммунитета кожи обостряются многие хронические недуги, в том числе и себорея.
— Но этого, наверное, стоит опасаться только женщинам с жирной кожей?
— Вовсе нет. Себорея — заболевание всего организма, которое может наблюдаться даже у женщин с сухой кожей. Просто однажды под действием каких-то факторов сальные железы начинают работать в режиме non-stop. И при этом им абсолютно все равно, какой у вас тип кожи и возраст. Статистика показывает, что угри «выбирают» не только подростков. 70% имеющих эту проблему — женщины от 20 до 40 лет.
— И что же делать?
— В первую очередь — укреплять иммунитет. Весной хорошо бы попить травяные сборы, аскорбинку, , скорректировать питание, отдавая предпочтение грубой клетчатке, сырым овощам и фруктам. А вот на диету садиться не следует.
Достаточно ограничить стимулирующие обострение карамель, шоколад, чипсы, пепси, пирожные, специи и пряности. Умываться нужно теплой, а затем холодной водой, лучше — талой. Сделайте курс дрожжевых масок — 10-12 процедур по 2 раза в неделю. Четверть брикета дрожжей, не импортных, разведите водой до густой кашицы, дайте им полчаса настояться и на 20-30 минут нанесите на лицо. Смывают маску теплой, а затем прохладной водой.
— Наверное, и декоративной косметикой пользоваться нельзя?
— В период обострений лучше применять специальные маскирующие средства с антисептическим действием. В остальное время я советую заменить тональный крем на рассыпчатую пудру. Для лучшего эффекта нанесите крем на слегка влажную кожу и, пока он не сильно впитался, попудритесь. Причем именно ватными одноразовыми тампонами. Вместо румян лучше использовать тени для век соответствующего цвета. В состав румян входят вещества, провоцирующие образование черных угрей — комедонов. И обязательно консультируйтесь с косметологом, выбирая косметику для повседневного ухода.
— Как почистить лицо в домашних условиях?
— Сделайте ферментативный пилинг-маску или пилинг фруктовыми кислотами. И проведите чистку с помощью хорошо проглаженного горячим утюгом батистового носового платка. До и после процедуры обработайте каждый элемент сыпи 3% перекисью водорода. Затем нанесите на 20 минут стягивающую поры маску на основе белой глины. Ни в коем случае не накладывайте после чистки грязевые маски.
— Можно ли навсегда избавиться от угревой сыпи?
— Это очень сложно. Особенно если она уже средней и тяжелой степени. Поэтому при упорно текущей угревой сыпи нужно обязательно обследоваться у эндокринолога, гинеколога и дерматолога и только после этого приступать к лечению. Ведь некоторые манипуляции могут даже усугубить состояние, если, например, причиной сыпи является демодекоз или розацеа.
При обострениях:
не делайте чистку лица и пилинги;
не пользуйтесь скрабами и спиртосодержащими лосьонами;
не посещайте сауну;
на воспаленные угри точечно наносите подсушивающие средства типа салицилово-цинковой мази, смешанной с белой глиной;
умывайтесь ватными тампонами с гелем, не содержащим щелочи. Затем тот же гель взбейте в пену, подержите на лице 2 минуты и смойте водой;
делайте травяные компрессы с ромашкой и маски, адсорбирующие кожное сало и стягивающие поры.
Рекомендуемые салонные процедуры:
мануальный лимфодренаж лица, курс массажа по Жакэ — 2 раза в год;
пилинги фруктовыми кислотами — 1 раз в год;
