Большинство рассуждает абстрактно: мол, витамины нужны. А какие, зачем? Как правило, дефицит тех или иных из них отражается на работе конкретных органов и систем. Вот, например, йод, от которого зависит работа щитовидной железы. А она, как прочие элементы эндокринной системы – отражаются на всем организме.
К чему приводит дефицит йода?
По мнению специалистов, дефицитом йода страдает практически каждый из нас. И, как утверждают, больше всего это должно беспокоить тех, кто планирует завести ребенка. Итак, дефицит йода – расстройства щитовидной железы. А ведь она вырабатывает гормоны, которые влияют на общее состояние, работоспособность, также на работу желудка и кишечника, сердца, на состояние волос, ногтей и кожи. А кроме этого – на репродуктивную систему.
Чем же опасен дефицит йода во время беременности? Прежде всего, возрастает риск не выносить ребенка, а в критических случаях, даже грозит бесплодием. При дефиците йода возрастают риски во время развития ребенка. Как правило, возникают патологии неврологического характера – рождаются глухонемые, умственно отсталые дети, карлики, возрастает риск смерти ребенка еще в утробе матери.
Но не торопитесь бездумно принимать препараты с йодом. Обращаться с ними нужно очень деликатно. Так как и дефицит, и резкий избыток могут вызвать серьезные осложнения. Поэтому, если есть такая возможность, проконсультируйтесь прежде с эндокринологом.
Возможно, вполне достаточным окажется лишь немного разнообразить свое меню и использовать при приготовлении еды не привычную каменную соль, а обогащенную йодом. Но важно знать, что йодированная соль тоже бывает разной. Так, соль, обогащенная йодидом калия разрушается при нагревании, а вот с йодатом калия – вполне пригодна для приготовления первых и вторых блюд.
Правду сказать, даже йодированная соль по истечении полугода теряет свои свойства – йод попросту выветривается.
Предугадать нарушения щитовидки можно по ряду признаков: если ты быстро утомляешься, ощущаешь давления или ком в горле и др.
Иногда одним из следствий таких нарушений может стать и бесплодие. Чтобы узнать наверняка, имеет ли к нему отношение ваша щитовидка, придется сдать анализы на гормоны. Многие сокращения предназначены для медиков, но хотя бы в общих чертах понять, какую роль играют те или иные гормоны, интересно.
Ну, скажем, ТТГ (тиреотропный гормон). Он вырабатывается в гипофизе, но стимулирует выработку в щитовидной железе двух других гормонов – тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3). Между ними существует сложная связь. Так, избыток Т4 вызывает снижение количества ТТГ. Но не сразу, а через какое-то время – иногда спустя месяц-полтора.
Как правило, сдать такой анализ предлагают на раннем сроке беременности, когда формируются базовые органы и системы ребенка. Либо, если до зачатия вы имели проблемы с щитовкой. Зачастую назначают такой анализ и при бесплодии, ведь дефицит йода вполне может отразиться на репродуктивной функции.
Гормоны щитовидки Т4 и Т3
Что такое гормон Т4? Это гормон, который вырабатывается щитовидной железой. Свое название получил из-за того, что заключает в себе четыре атома йода. Как правило, в свободном состоянии в крови обнаруживается Т4. Но как только он начинает взаимодействовать с клетками тела, одну молекулу йода он теряет и превращается в трийодтиронин (Т3). В идеале показания Т4 должны быть от 9 до 19 пмоль/л, а Т3 – 2,63-5,7 пмоль/л.
Что такое антитела Ат-ТПО и Ат-ТГ?
Как правило, антитела вырабатываются в организме при встрече с чужеродными бактериями. Хотя бывает, такую же реакцию организм демонстрирует и против самого себя (аутоиммунная реакция). Так, в щитовидке могут вырабатываться антитела на ферменты ТПО (тиреоидная пероксидаза) и ТГ (тиреоглобулин).
Вырабатываются эти ферменты при повреждениях щитовидной железы. И повлиять на это путем назначения БАДов и прочего, в общем-то нельзя. Интересно, что ферменты Ат-ТГ обнаруживают в организме женщин, имеющих проблемы с вынашиванием.
Назначают такой анализ, если вы лечитесь интерфероном (например, в начальной стадии ОРВИ) и при увеличении щитовидки. В норме антитела ТПО должны находиться в пределах 0-35 МЕ/мл, Ат-ТГ – от 0 до 115 МЕ/мл.
